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114上學期社團 報名期間：2026/01/14 19:00 ~ 2026/01/20 12:00
直排輪是項全身性運動，可以訓練到協調性，初階學員本學期可以學到基本的直排輪技巧，進階學員將開始練習花式角標及曲棍球課程。教練授課方式是循序漸進方式，學員可以快樂學習。
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1 |
9/18 |
初級：站立平衡、跌倒防護。進階：測驗程度、動作。 |
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2 |
9/25 |
初級：原地抬腳踏步、企鵝走路。進階：單腳滑行。 |
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3 |
10/2 |
初級：企鵝走路、滑行跌倒、平行滑。進階：單腳S形。 |
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4 |
10/9 |
初級：前進葫蘆練習、八字煞車。進階：起跑、彎煞。 |
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5 |
10/16 |
初級：T字走、小企鵝推韌跑。進階：剪冰過彎。 |
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6 |
10/23 |
初級：A字轉彎、前S形角標。進階：壓刃轉彎。 |
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7 |
10/30 |
初級：原地跳躍、滑行跳躍。進階：跳遠、跳高。 |
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8 |
11/6 |
初級：收腳滑行。進階：後溜過腳標、加速後溜。 |
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9 |
11/13 |
初級：後溜練習。進階：曲棍球盤球、運球動作。 |
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10 |
11/20 |
初級：後S型角標、後S形。進階：曲棍球傳接球。 |
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11 |
11/27 |
初級：單腳滑形。進階： 曲棍球運球射門。 |
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12 |
12/4 |
初級：加速滑行、衝刺。進階：曲棍球過人、運球射門。 |
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13 |
12/11 |
初級：單腳滑行。進階：曲棍球對抗賽。 |
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14 |
12/18 |
期末總測驗及曲棍球比賽。 |